今日は年に一度の健康診断でした。

 

昨年、高血圧気味の数値が出ていたので、自分なりに食生活に注意し、適度な運動を心がけてはいました。

さて結果はいかに！

 

 

 

ガーーーーーン・・・

残念ながらほぼ横ばいという結果に（涙目）

 

もっともっと気をつけるようにします！

 

kuma